محاضرة إدارة المشاعر والإنفعالات

المشاعر مبنية على تفسيرات وافكار وأحداث حدثت وما زالت تحدث بحياتنا وحسبها نبني المشاعر…
الأمر طبيعي , ومع ذلك ففي بعض المرات يكون جوابنا أو ردنا للحدث صعب وقاسي، أو حتى فيه تهاون مع ذاتنا ومن هنا نشعر بخربطة، بقلة تقدير للذات وممكن ان يقل تقديرنا لمن يعيش بمحيطنا، وتصرفاتنا تكمل بمسار غير مريح.
بالمحاضرة سنتحدث  عن ترتيب الأمور والأحداث والأفكار،

سنتحدث عن حقيقة المشاعر والانفعالات  

وسنكتسب أساليب للسيطرة على مشاعرنا وتجاوبنا مع المواقف قدر الإمكان.

موعد الورشة:
الخميس 31.12.20
الساعة 18:00-19:30

وإن كنت أهدي لكم رسالتي فهي :

"إطمحوا، إحلموا، إلتزموا لأهدافكم وكونوا بذات الآن واقعيين. ثبّتوا أقدامكم بالأرض"

 

جميع الحقوق محفوظة لأميرة عزب © 

        Powered By DoIt